Si la psychothérapie est particulièrement recommandée aux personnes en souffrances, elle devrait être plus largement utilisée comme outil de connaissance de notre inconscient.
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D’autre part, il n’est pas nécessaire d’aller mal pour aller mieux !
Pourquoi la connaissance de notre inconscient est-elle si importante ?
Parce que -contrairement à notre conscient-lui seul ne ment pas sur la Vérité de ce que nous sommes vraiment et qu’il est indispensable d’être en accord profond avec soi-même pour être en bonne santé psychique et physique.
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En ce sens, “la psychothérapie que je pratique ne se différencie pas des concepts fondamentaux de la psychanalyse classique mais par soucis d’efficacité, j’ai -comme tout un courant actuel-modifié la technique !” [Alain DELOURME, la distance intime]
Grâce à un échange humain interactif, il s’agit de réveiller progressivement ce qui a été censuré inconsciemment dans l’enfance par peur.
Peurs qui, aujourd’hui, entravent la réalisation la vie de la personne !
Libérée de ses peurs, la personne peut enfin devenir un adulte libre, responsable, capable de se faire du bien et de participer à la construction d’un monde plus humain, plus riche de “possibles”.
