A quoi sert la psychothérapie ? A qui s’adresse-t-elle ?

psychothérapie

Si la psychothérapie est particulièrement recommandée aux personnes en souffrances, elle devrait être plus largement utilisée comme outil de connaissance de notre inconscient.

Découvrez également : De l’intérêt de connaitre son inconscient, des dangers de l’ignorer !

A lire en complément : Le coaching de vie et de développement

D’autre part, il n’est pas nécessaire d’aller mal pour aller mieux !

A lire également : Réparer l'image de soi

Pourquoi la connaissance de notre inconscient est-elle si importante ?

Parce que -contrairement à notre conscient-lui seul ne ment pas sur la Vérité de ce que nous sommes vraiment et qu’il est indispensable d’être en accord profond avec soi-même pour être en bonne santé psychique et physique.

A lire aussi : La connaissance de soi

En ce sens, « la psychothérapie que je pratique ne se différencie pas des concepts fondamentaux de la psychanalyse classique mais par soucis d’efficacité, j’ai -comme tout un courant actuel-modifié la technique ! » [Alain DELOURME, la distance intime]

Grâce à un échange humain interactif, il s’agit de réveiller progressivement ce qui a été censuré inconsciemment dans l’enfance par peur.

Peurs qui, aujourd’hui, entravent la réalisation la vie de la personne !

Libérée de ses peurs, la personne peut enfin devenir un adulte libre, responsable, capable de se faire du bien et de participer à la construction d’un monde plus humain, plus riche de « possibles ».

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