Pour bien dormir : choisissez bien votre matelas
Quand on sait que l’on passe un tiers de sa vie à dormir, mieux vaut être bien équipé côté literie !
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Les activités sportives prennent de plus en plus de place dans le quotidien de toute personne soucieuse de sa santé.
La réflexologie plantaire ou massage des pieds et de la voûte plantaire fait partie des médecines naturelles qui sont aussi
Vous trouvez que vous dormez mal ? Vous vous réveillez pendant la nuit sans réussir à vous rendormir ? Vous êtes épuisé
Avec le vieillissement de la population mondiale, le défi est de rester en forme malgré les années qui passent.
Les avantages des fruits sur la santé des consommateurs font partie des informations les plus partagées au monde. Beaucoup de
Si vous débutez dans le CBD, alors vous risquez d’être effrayés par la multitude de produits disponibles en ligne. Fleurs,
Comment peut-on perdre du poids en faisant du sport ? Les sports qui favorisent la perte de poids sont avant
Saviez-vous que le sommeil joue un rôle crucial dans la performance sportive ? La qualité et la durée du repos
Afin d’améliorer leurs performances, certains sportifs (professionnels ou amateurs) choisissent d’associer le sport et les compléments alimentaires. Bien que cette
Envie de faire une pause et de vous déconnecter du train-train lyonnais ? Vous souffrez de tensions au niveau du
Avec la vie effrénée que nous menons au quotidien, nous avons besoin de prendre du temps pour nous. Se
Trouver le correcteur de posture approprié peut avoir une influence majeure sur votre bien-être au quotidien ainsi que sur votre
Les sportifs à cause des grands efforts qu’ils fournissent, sont souvent victimes de blessures sur différentes parties du corps et
Le manque de lumière présente un grand nombre d’impacts sur l’organisme surtout durant les saisons hivernales. C’est pour y remédier
Vous êtes-vous déjà senti « dans la zone » ? Ce bel équilibre de sensations exaltantes lorsque vous pouvez anticiper
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La chute des cheveux chez les hommes entre 20 et 40 ans peut être vécue très douloureusement et s’accompagner de
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De nos jours, de nombreuses personnes dans le monde font face à des difficultés liées au système digestif. Ce phénomène
La naissance de l’aromathérapie Bien qu’utilisée depuis les civilisations anciennes, le nom de l’aromathérapie est né en 1935 par
Faire du sport et fumer est difficilement compatible : essoufflement, accélération de la fréquence cardiaque, risque d’infarctus accru… Autant de
Depuis maintenant deux ou trois ans, j’entends souvent parler du CBD, ce principe actif du cannabis qui serait légal et
Perdre du poids est une tâche très compliquée. Elle l’est encore plus si on ne bouge pas souvent. Avec la
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Pratiquer une activité sportive est excellente pour la santé, par contre, plusieurs maladies apparaissent chaque jour et évoluent avec le
Les facteurs de stress sont de plus en plus nombreux. Que ce soit au boulot, à la maison ou les
Vous avez essayé de nombreuses méthodes pour perdre du poids mais aucune d’elles ne vous a permis de garder la
Avant toute chose, je tiens à vous souhaitez à tous une très belle année 2016 pour vous et vos proches,