Santé & Bien-être

La sophrologie : Une méthode naturelle pour retrouver le sommeil

Vous trouvez que vous dormez mal ? Vous vous réveillez pendant la nuit sans réussir à...

Spa à Lyon, le havre de sérénité pour votre bien-être

Envie de faire une pause et de vous déconnecter du train-train lyonnais ? Vous...

Comment la luminothérapie aide à être en meilleure forme ?

Le manque de lumière présente un grand nombre d'impacts sur l'organisme surtout durant les...

Pour bien dormir : choisissez bien votre matelas

Quand on sait que l’on passe un tiers de sa vie à dormir, mieux...

Peut-on perdre du poids grâce à l’hypnose ?

Vous avez essayé de nombreuses méthodes pour perdre du poids mais aucune d’elles ne...

Les bienfaits de l’acupuncture pour le corps

D'origine chinoise, l'acupuncture connaît un grand succès grâce à son efficacité, depuis des millénaires....

Vieillir est inéluctable, mais bien vieillir c’est possible !

Avec le vieillissement de la population mondiale, le défi est de rester en forme...

La réflexologie plantaire : le parfait allié de votre bien-être

La réflexologie plantaire ou massage des pieds et de la voûte plantaire fait partie...

Quel type de massage est fait pour vous ?

  Avec la vie effrénée que nous menons au quotidien, nous avons besoin de prendre...

Les bienfaits de l’aromathérapie

  La naissance de l’aromathérapie Bien qu’utilisée depuis les civilisations anciennes, le nom de l’aromathérapie est...

Les 7 bonnes résolutions bien-être pour 2016

Avant toute chose, je tiens à vous souhaitez à tous une très belle année...