Se connaitre, qu’est ce que ça veut dire ?

Du personnage à la personne

C’est comprendre le rôle que nos parents nous ont demandé de jouer en fonction de leurs propres peurs et de leurs besoins personnels non reconnus!

Cela permet de ne plus confondre le « personnage » et ce que nous sommes vraiment au fond !

A lire absolument : A quoi sert la psychothérapie ? A qui s'adresse-t-elle ?

Lire également : De l'utilité de revisiter son enfance

C’est connaître notre vrai Moi !

A lire aussi : Objectif d'une thérapie : apprendre a construire du bonheur

Cela suppose d’admettre le rôle de « l’inconscient » composé de tout ce que nous avons enfoui au fond de nous par peur d’être un « mauvais garçon » ou une « mauvais fille ».

A lire également : Le rôle de parents dans notre mal être

Se connaître c’est retrouver la « mémoire »

Se connaître c’est retrouver la « mémoire » car l’inconscient c’est « quelque chose que je ne sais pas que je sais ».

Qui a beaucoup de force et d’énergie. Qui reste très vivant, persévérant. Qui gronde secrètement au fin fond de nos antres.

Mais qui se déguise toujours pour se manifester ! (rêves, lapsus, symptômes, échecs répétitifs…).

Se connaître c’est faire un travail « d’interprète », « d’analyse » de ces manifestations déguisées, telle que la maladie : en effet, notre corps est le corollaire du psychisme (lui-même conditionné par l’affectif) et si notre conscient a oublié les « ruptures » avec notre vrai moi, notre corps a tout gardé en mémoire, et cherche donc maintenant à s’exprimer par n’importe quel moyen (pas toujours confortable !) [Alice Miller, Notre Corps ne ment jamais]

Apprenons à décrypter les manifestations de notre inconscient sans en être effrayé

Apprenons à accepter notre vrai moi sans peur. Apprenons à ne pas être esclave d’un rôle » réducteur ». Gagnons du terrain sur notre « terre colonisée »

Et retrouvons « nos trésors enfouis »…

Il y a deux sortes de personnes affirme Ghislain DEVROEDE, psychothérapeute gastroentérologue. Celles qui savent qu’elles ont un inconscient et celles qui croient qu’elles sont ce qu’elles sont !

Ignorer son inconscient est très lourd de conséquences

Enfermés dans un « rôle » que nous n’avons pas reconnu comme tel, nous répétons sans fin une façon de » fonctionner » dans la vie et un type de relation aux autres qui bloque la dynamique de Vie provoquant symptômes, inhibitions, angoisses, sur lesquels nous n’avons aucune prise !

Connaître son inconscient c’est connaître son Vrai Moi, différent du Faux Moi qu’on a dû se construire pour être accepté et être aimé de nos parents !

C’est le besoin affectif vital qui a perturbé la construction de notre identité ! Nous sommes déformés ! (dénaturés).

Il s’agit maintenant de démêler l’écheveau des mensonges et d’accéder à notre vérité !

C’est un travail que l’on ne peut faire seul au départ car, raisonnant avec des principes de base erronés, nous sommes enfermés dans un cercle vicieux qui réduit considérablement notre champ des « possibles ».

Constatant les dégâts – tant physiques que psychologiques ! – d’une telle ignorance et le peu d’opportunités offertes par la société pour avoir une chance de nous connaître et de comprendre les fonctionnements humains, je veux donner aux personnes la chance de « penser autrement » avec d’autres critères que les idées reçues inconsciemment et qui, à force d’être transmises de génération en génération passent pour des vérités, réduisant considérablement notre épanouissement personnel et nos capacités créatives !

La connaissance de nous-même et des « fonctionnements humains » nous rendra notre puissance bridée par des myriades de peurs inconscientes.

Continuez la lecture...

Les articles les plus consultés

Courir pour maigrir : Jean-Marc Enguiale nous livre ses...

Bonjour Jean-Marc, peux-tu te présenter ? Bonjour Anaïs, je te remercie de m’accorder une tribune...

Body Recomposition : Gagner du muscle et perdre du...

Si vous avez déjà consulté la toile pour obtenir des infos sur la perte...

Mon comparatif des chaussures running 2020/2021 : Conseils et...

C'est décidé, je vous prépare désormais un classement des meilleures chaussures running chaque année....

Le CrossFit : une discipline très complète qui attire de...

Le CrossFit c'est véritablement le sport tendance qui donne la pêche et c'est le...

Les 10 meilleures chaussures de running en 2018/2019

Après le succès de la sélection des meilleures chaussures running en 2016, il était...

La table d’inversion : votre meilleure alliée contre les...

Vous souffrez de problèmes de dos au quotidien ? Lombalgies répétitives, douleurs lombaires chroniques,...

Laissez-moi un commentaire

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here