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Faire une sèche en musculation : comment bien s’y prendre ?

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Mettre en place un plan d’entrainement pour courir un semi-marathon

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Anaïs, Coach sport & Nutrition

Work hard in silence, let success make the noise !

Mon nom est Anaïs, Je suis coach de vie, spécialiste de la nutrition et du sport. J'accompagne mes clients vers un nouveau mode de vie sain afin de devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Des conseils liés à la pratique du sport, des conseils nutritionnels et des idées recettes pour mettre en application mes préconisations et rester le plus concret et efficace possible.

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