Sportifs, ne négligez pas la qualité de votre mutuelle santé !
Vous pratiquez régulièrement une activité sportive, seul, en club ou en compétition ? Vous n’êtes pas sans savoir qu’une blessure
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C’est bientôt la rentrée ! Cela signifie qu’il ne vous reste plus que quelques semaines (si ce n’est quelques jours) pour
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il n’existe aucun sport qui peut vraiment se pratiquer sans le moindre équipement.
Bonjour Jean-Marc, peux-tu te présenter ? Bonjour Anaïs, je te remercie de m’accorder une tribune sur ton site. Je cours
La hantise des amoureux de sport, c’est sans conteste la blessure. Outre la douleur et les risques plus ou moins
Le Penchak Silat est un art martial encore peu connu du grand public. Tout comme le Krav-maga, le Penchak Silat
Lorsqu’on a une vie à 100 à l’heure, on a souvent du mal à aller à la salle de sport,
L’hypnose est une méthode thérapeutique qui suscite beaucoup d’intérêt dans le monde du sport. Elle permet aux sportifs d’améliorer leurs
Le running connaît un véritable succès croissant auprès des hommes et des femmes : il permet de bénéficier de beaucoup
Les salles de sport connaissent un très grand succès en France au même titre que la nutrition et le bien-être.
Faire du vélo est devenu aujourd’hui populaire et très recommandé pour préserver votre santé. En effet, les médecins recommandent fortement
Etre enceinte et pratiquer une activité sportive, ce n’est pas incompatible. Mais encore faut-il être raisonnable et à l‘écoute de
Avoir une activité sportive régulière, c’est important, elle vous permet de s’évader et d’évacuer votre stress. Que vous êtes sur
Tous les spécialistes du fitness s’accordent à dire que faire du vélo elliptique permet de travailler plusieurs muscles du corps.
Pour se muscler, rassurez-vous, vous n’avez pas forcément besoin de vous inscrire en salle de sport. Il est tout à
Faisant son apparition depuis de nombreuses années déjà, l’électrostimulation devient une toute nouvelle alternative pour optimiser au max l’énergie des
La course à pied semble simple lorsque vous parcourez une petite ou une moyenne distance, mais l’est beaucoup moins lorsqu’il
Jusqu’à présent vous faisiez du sport chez vous, mais au bout de quelques semaines la motivation vous manque. Vous perdez
Lorsque l’on s’engage dans une pratique sportive, il est primordial de s’équiper adéquatement pour maximiser les performances et minimiser les
Connu pour être un accessoire ludique par excellence, le trampoline peut également devenir l’un de vos meilleurs appareils de fitness,
Face aux rythmes de la vie au quotidien et le stress, le corps a juste de besoin d’un petit moment
Le manque de temps ou de budget peut vous empêcher de fréquenter les salles de Gym.Heureusement, il existe tout une
Avez-vous déjà entendu parler de la technique de course en fractionné ? De nombreux athlètes professionnels l’intègrent aujourd’hui dans leur programme
Novice ou grand sportif, vous souhaitez acquérir un vélo hybride mais vous ne savez pas quel modèle choisir ? Plusieurs éléments
Le cliché voudrait que les jeunes français de 16 à 25 ans se comportent tels des limaces, qui vouent un
Bénéfique pour votre santé, la course à pied est un exercice qui n’est pas toujours facile à faire. Les km
Les sportifs professionnels ou les amateurs qui s’adonnent à la musculation doivent faire très attention à leur alimentation ainsi qu’à
De nombreux sports demandent le port de lunettes comme le ski, la natation, et bien d’autres.Le choix des lunettes de
Vous souhaitez obtenir des abdominaux bien dessinés ? Et bien cela demande beaucoup de rigueur, de patience et de travail
Les fuites urinaires chez l’homme sont le plus souvent provoquées lors d’un effort, pendant des exercices physiques ou dès que
On connaissait déjà la puce intégrée au dossard qui vous donne votre temps une fois passée la ligne d’arrivée. Mais
De nos jours, tous les jeunes aiment profiter de leurs temps libres pour s’amuser avec les sports d’équipes. L’un des
Le football américain se constitue de deux équipes et chaque équipe est composée de 11 joueurs, le but étant de
Certaines idées reçues ont la vie dure. Certes, être un bon pilote de monoplace nécessite avant tout de parfaitement maîtriser
Vous aimeriez investir dans un appareil de cardio de bonne facture pouvant vous permettre de vous exercer librement chez vous,
C’est décidé, se remettre au sport fait partie de vos nouvelles résolutions. Pratiquer une activité sportive est non seulement bon